Tendinit: Ba? parmak tendonlar?n?n iltihaplanmas?, a?r? ve devinim s?n?rlanm??l???na ne mümkün.Pençe ba? parma?? derts?n?n birsonsuz sebebi olabilir ve terapi ?ekilleri, vecan?n kayna??na rab?tl? olarak de?ustal?kkenlik göstermektedir.Parmaklar? nazikçe esnetmek ve ak?m yol açmak, kaslar? ve eklemleri gev?etebilir. S?k?nt?s?z esneme egzersizl… Read More